Progetto “PAZZI PER LA NATURA” coordinato dal dott. Marco Delle Foglie AntropoBiologo…Oggi con i ragazzi siamo stati a Piazza Dante dove abbiamo fatto esperienza di MEDITAZIONE NATURALE … riappropriazione della respirazione profonda tra i propri centri nevralgici e di chi ci è accanto per riattivare la circolazione virtuosa dell’energia vitale tra noi e ogni altra natura del creato…
ABBIAMO scelto un albero un banano… In cerchio attorno all’albero guidati da Marco abbiamo chiuso gli occhi, abbiamo fatto dei profondi respiri prendendo consapevolezza della sensazione del corpo che inspirando si estende, si allarga… ed espirando si distende e si rilassa.
Dopo abbiamo preso consapevolezza delle sensazioni fisiche tra il proprio corpo e il tronco dell’albero…
Con le mani abbiamo accarezzato e abbracciato i tronchi del banano
Abbiamo sentito le sue qualità: la stabilità, la sicurezza, la durezza, il calore…abbiamo ascoltato il fruscio delle foglie mosse da un leggero vento primaverile…e la nostra gioia prendeva forma attraverso i nostri movimenti, risate accompagnata dal nostro nostro motto “MOLTO BENE, MOLTO BENE YEAHHH”
Giovanna Marrone…che dire un esperienza meravigliosa…🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳